Calculadora de IMC

Faça o cálculo do seu IMC agora mesmo e assuma o controle da sua saúde. Conhecendo seu IMC, você terá um indicador valioso sobre seu peso e poderá tomar medidas proativas para melhorar sua saúde. Não espere mais para descobrir se está dentro da faixa saudável de peso.

Poque fazer o cálculo do IMC

  • Indicação geral sobre a saúde e o peso corporal.
  • Identificação de riscos para doenças.
  • Acompanhamento do progresso da perda de peso.
  • Definição de metas realistas.
  • Avaliação da eficácia de programas de exercícios e planos de alimentação.
  • Motivação para adotar um estilo de vida saudável.
  • Conscientização sobre os riscos do sobrepeso e obesidade.
  • Identificação precoce de desequilíbrios de peso.

Saber o seu IMC é o primeiro passo para definir metas realistas de perda ou ganho de peso, além de acompanhar o progresso ao longo do tempo. Ao conhecer o seu IMC, você estará capacitado a tomar decisões informadas sobre seu estilo de vida, alimentação e atividade física.