Dicas

8 principais dicas para estudar

Encontrar a melhor maneira de estudar pode ser difícil. Há tantas opções e cada um tem sua própria opinião.

Além disso, o que funciona para você rotineiramente pode não funcionar tão bem quando você está estudando para exames ou pesquisando.

Esta página de Dicas Principais foi criada para ajudá-lo a trabalhar com algumas ideias e encontrar o que funciona melhor para você. Depois de entender como você gosta de trabalhar, você deve ser capaz de adaptar as ideias para se adequar a qualquer situação.

1. Encontre a hora e o lugar certos

Todo mundo tem sua própria maneira ideal de trabalhar.

Algumas pessoas acham que trabalham melhor de manhã, outras à tarde e outras acham que a noite é o horário ideal. Você também precisa experimentar com o nível de ruído. Você pode achar que uma biblioteca silenciosa é melhor, ou você pode preferir tocar alguma música.

2. Organize-se

Você pode ser alguém que trabalha melhor com um prazo iminente.

Isso não significa que você pode se dar ao luxo de não planejar! Você realmente não quer se encontrar na posição de ter dois ou três prazos iminentes ao mesmo tempo e tempo insuficiente para o trabalho.

Mesmo que você não esteja muito interessado em planejar, vale a pena sentar e analisar seus prazos para ter certeza de que você é capaz de gerenciar o trabalho a tempo.

3. Estude pouco e frequentemente

Geralmente é melhor fazer algum trabalho todos os dias, em vez de passar dois dias por semana trabalhando freneticamente.

Por quê? Porque todos nós temos dias mais produtivos e menos produtivos. É assim que é. Alguns dias você está cansado, ou desmotivado, ou prefere sair ao sol. Se você adotar uma política de ‘pouco e frequentemente’, você pode se dar ao luxo de trabalhar mais devagar em um dia improdutivo.

Aviso!

Às vezes, um dia improdutivo é o seu corpo dizendo que você precisa de uma folga. Às vezes é só você ser preguiçoso.

Tente trabalhar um pouco, mesmo nos dias ruins. Afinal, você não pode simplesmente tirar um dia de folga porque prefere estar na cama!


4. Faça pausas regulares

Pesquisas com crianças em idade escolar mostraram que fazer 20 minutos de trabalho e depois 5 minutos correndo antes de voltar ao trabalho é muito mais produtivo do que tentar trabalhar uma hora inteira.

OK, você não é uma criança de sete anos e pode se concentrar por mais tempo, mas o princípio se aplica.

Recompense-se pelo trabalho concentrado fazendo uma pequena pausa a cada uma ou duas horas: vá tomar um café ou verifique seu e-mail ou algo assim. Mas seja disciplinado sobre quanto tempo dura sua pausa.

5. Nem sempre faça as mesmas coisas

Todos nós temos estilos de aprendizagem distintos. Isso significa que você encontrará certas maneiras de aprender mais facilmente.

Os alunos mais eficazes, no entanto, entendem que a variedade é o tempero da vida. Eles podem preferir um estilo de aprendizado, mas também usam outros para ampliar sua experiência e suas habilidades e para se manterem interessados ​​no que estão estudando.

Nossa página sobre Estilos de Aprendizagem explica mais sobre como você pode definir sua preferência de aprendizado e, em seguida, adaptar seu estudo para se adequar.


6. Revise seu trabalho regularmente

Nossas memórias funcionam de duas maneiras: de curto prazo e de longo prazo.

Quando você aprende algo pela primeira vez, geralmente é armazenado em sua memória de curto prazo, onde tem uma ‘vida útil’ estrita. Se você continuar lendo e revisando essa ideia ou informação, ela será transferida para sua memória de longo prazo e poderá ser acessada indefinidamente.

A pesquisa também mostra que é mais fácil lembrar de algo se você puder vinculá-lo a outras informações que você já conhece.

Idéias que você ouviu ou viu apenas uma vez, por exemplo, através de uma única leitura, ou uma palestra, provavelmente não serão retidas.

Reserve meia hora para revisar suas anotações de leitura ou aula, reescrevê-las com suas próprias palavras e defini-las no contexto de seu outro aprendizado, e é muito mais provável que você consiga reter as informações e usá-las novamente mais tarde.


7. Peça ajuda quando precisar

Quando você está na escola, os professores são treinados para avaliar quem está com dificuldades e oferecer ajuda extra. Mas uma vez que você está estudando de forma independente, a única pessoa que vai avaliar se você pode lidar com isso é você .

Sim, seus tutores do curso podem perceber que você está tendo problemas, mas eles não vão dizer nada a menos que você diga.

Cabe a você pedir ajuda quando ou se precisar.

A importância de pedir ajuda


A universidade de Juliette exigia que ela fizesse um curso de química orgânica. Ela achou o assunto difícil, mas estava lidando com alguma ajuda de seus colegas. Seis semanas após o início do curso, seu tutor lhes enviou um conjunto de questões de exame simulado. Com seus colegas ocupados em outro lugar, Juliette sentou-se para resolver as questões sozinha.

Uma hora depois, ela foi forçada a admitir a derrota. Ela foi incapaz de fazer qualquer um deles sem ajuda. Um exame apareceu em menos de um semestre.

O que ela ia fazer?

Ela fez a única coisa que conseguiu pensar: foi ver seu tutor. Ele estava sentado na sala comunal tomando café quando ela chegou. Ele olhou para cima, viu-a na porta e disse:

“Ah, aí está você.”

Ele claramente a esperava, mas não disse nada em público. Ele até tinha um plano pronto para aulas extras e algumas equações importantes para ela memorizar para o exame. Algumas semanas depois, Juliette passou no exame.

Mais importante, ela aprendeu como é crucial pedir ajuda quando você precisa.


8. Cuide-se

Você não será capaz de estudar efetivamente se não cuidar de si mesmo.

Ninguém pode trabalhar bem se estiver doente ou não comer adequadamente. Dê uma olhada em nossas páginas Cuidando do Seu Corpo e Mantendo a Sua Mente Saudável para algumas ideias sobre como você pode se manter saudável e feliz e aproveitar ao máximo seu tempo de estudo.

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